Velkommen til oss

Manglerud frivilligsentral er et møtested for alle som bor på Abildsø, Høyenhall, Rognerud, Ryen og Manglerud.

Frivilligsentralen skal bidra til at nærmiljøet skal være aktivt, trygt og trivelig, med engasjerte mennesker som bryr seg. 

Vi har et bredt spenn av aktiviteter. Det meste er på dagtid, men noen aktiviteter er på kveld og i helg. 

For detaljert ukesprogram - se Facebook: Manglerud frivilligsentral. 

Vi har mange frivillige og deltakere, men har plass mange, mange flere. 

Velkommen til oss - alt er gratis!  
 Sammen skaper vi et godt nærmiljø!

Kan du bidra/Trenger du hjelp

Aktiviteter

Her finner du litt informasjon om det vi driver med på sentralen. Klikk for mer info.

Plantegruppa treffes månedlig om våren og høsten og oftest en mandag fra kl. 13:00-14:30.

Les mer

Trenger du hjelp til praktiske oppgaver som å handle eller montere bokhyller? Da kan hjelperne hjelpe til!

Les mer

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

Les mer

For deg som vil få bedre kondisjon. Hver torsdag klokken 09:30.

Les mer

På Klubb1 trenger vi frivillige leksehjelpere til å hjelpe ungdom i klassene 8.-10. med lekser! Er dette noe for deg? Vi trenger deg som har gode kunnskaper i fag som språk (norsk, fransk, tysk, spansk), matematikk og samfunnsfag, enten i ett av fagene eller alle.

Les mer

Er du glad i å lese? Frivillighetssentralen har fem lesesirkler, som er svært populære.

Les mer

Lesesirkel 2 - møtes en gang i måneden. Fulltegnet.

Les mer

Voksne leser for barn i Frivilligsentralens lokaler.

Les mer

Annenhver onsdag i like uker klokken 18-19:30 møtes vi på frivlligsentralen for å danse sammen.

Les mer

Frivilligsentralen arrangerer kurs i medisinsk qigong, både for nybegynnere og viderekomne i høst.

Les mer

Quiz er sosialt, utfordrende og hyggelig! Kom alene eller med en venn!

Les mer

Vil du bli bedre i norsk og få flere venner?

Les mer

Hva skjer?

Dato Kl. Tittel Sted
Fre 22.11 10:30 Yoga med avspenning Enebakkveien 158D
Fre 22.11 12:00 Vaffel og bordtennins Enebakkveien 158 D
Man 25.11 10:15 Styrketrening for kvinner Enebakkveien 158 D
Man 25.11 11:30 Styrketrening for alle (mandag) Enebakkveien 158D
Man 25.11 18:00 Åpent hus - mandag Enebakkveien 158 D

Nyheter

Bli frivillig

Vi trenger deg som frivillig og alle kan bidra med noe. Si fra her hvis du vil være frivillig, så tar vi kontakt og finner sammen med deg noe du har lyst til å være med på.

Om oss

Manglerud frivilligsentral skal være et supplement til offentlige tjenester. Gjennom frivillig engasjement skal vi bidra til at alle innbyggerne på Manglerud, Abildsø, Høyenhall og Ryen skal oppleve tilhørighet og ha aktiviteter som passer for dem.
2024 © Manglerud frivilligsentral