Velkommen til oss

Manglerud frivilligsentral er et møtested for alle som bor på Abildsø, Høyenhall, Rognerud, Ryen og Manglerud.

Frivilligsentralen skal bidra til at nærmiljøet skal være aktivt, trygt og trivelig, med engasjerte mennesker som bryr seg. 

Vi har et bredt spenn av aktiviteter. Det meste er på dagtid, men noen aktiviteter er på kveld og i helg. 

For detaljert ukesprogram - se Facebook: Manglerud frivilligsentral. 

Vi har mange frivillige og deltakere, men har plass mange, mange flere. 

Velkommen til oss - alt er gratis!  
 Sammen skaper vi et godt nærmiljø!

Kan du bidra/Trenger du hjelp

Aktiviteter

Her finner du litt informasjon om det vi driver med på sentralen. Klikk for mer info.

Hver onsdag (bortsett fra i ferier) har vi "Åpen onsdag", et sosialt treffsted åpent for alle interesserte.

Les mer

Er du i permisjon og ønsker å treffe andre foreldre? Ta turen til vår hyggelige barselkafé! Ta gjerne med venner, besteforeldre eller barselgruppa di. Disse datoene blir det babysang med Birgit: 8. januar, 22. januar, 12. februar, 26. februar, 12. mars og 26. mars.

Les mer

En besøkstjeneste er et tilbud for mennesker som ønsker sosial kontakt. Vi søker nå frivillige for å skape trivsel, motvirke ensomhet og bidra til et mer meningsfylt hverdagsliv.

Les mer

BUA Østensjø tilbyr gratis utlån av sports- og friluftsutstyr, og her er det førstemann til mølla! BUA Østensjø er en del av frivilligsentralens tilbud.

Les mer

Plantegruppa treffes månedlig om våren og høsten og oftest en mandag fra kl. 13:00-14:30.

Les mer

Vår følgetjeneste gjør det enklere for deg som ønsker støtte og trygghet på veien.

Les mer

Trenger du hjelp til praktiske oppgaver som å handle eller montere bokhyller? Da kan hjelperne hjelpe til!

Les mer

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

Les mer

For deg som vil få bedre kondisjon. Hver torsdag klokken 09:30.

Les mer

Et tilbud i samarbeid med Klubb1 på Klubb1. Frivillige er miljøarbeidere på et kafetilbud for ungdom.

Les mer

Er du glad i å lese? Frivillighetssentralen har fem lesesirkler, som er svært populære.

Les mer

Lesesirkel 2 - møtes en gang i måneden. Fulltegnet.

Les mer

Hva skjer?

Dato Kl. Tittel Sted
Man 02.02 10:00 Program uke 6

Bli frivillig

Vi trenger deg som frivillig og alle kan bidra med noe. Si fra her hvis du vil være frivillig, så tar vi kontakt og finner sammen med deg noe du har lyst til å være med på.

Om oss

Manglerud frivilligsentral skal være et supplement til offentlige tjenester. Gjennom frivillig engasjement skal vi bidra til at alle innbyggerne på Manglerud, Abildsø, Høyenhall og Ryen skal oppleve tilhørighet og ha aktiviteter som passer for dem.
2026 © Manglerud frivilligsentral