Hver onsdag (bortsett fra i ferier) har vi "Åpen onsdag", et sosialt treffsted åpent for alle interesserte.

En besøkstjeneste er et tilbud for mennesker som ønsker sosial kontakt. Vi søker nå frivillige for å skape trivsel, motvirke ensomhet og bidra til et mer meningsfylt hverdagsliv.

BUA Østensjø tilbyr gratis utlån av sports- og friluftsutstyr, og her er det førstemann til mølla! BUA Østensjø er en del av frivilligsentralens tilbud.

Plantegruppa treffes månedlig om våren og høsten og oftest en mandag fra kl. 13:00-14:30.

Har du lyst til å ta mer bilder og utvikle blikket ditt sammen med andre? Vi inviterer til en sosial og uformell fotogruppe som møtes ca én gang i måneden. Her samles glade amatører med interesse for fotografi – uansett nivå og erfaring.

Vår følgetjeneste gjør det enklere for deg som ønsker støtte og trygghet på veien.

Trenger du hjelp til praktiske oppgaver som å handle eller montere bokhyller? Da kan hjelperne hjelpe til!

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

Er du glad i å lese? Frivillighetssentralen har fem lesesirkler, som er svært populære.

Voksne leser for barn i Frivilligsentralens lokaler.

Annenhver onsdag i like uker klokken 17-19 møtes vi på frivlligsentralen for å danse sammen.

Quiz er sosialt, utfordrende og hyggelig! Kom alene eller med en venn!

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

Den andre lørdagen i måneden møtes syglade kvinner og menn til å sy om eller redesign klær - dette er ikke et kurs, men et felles syverksted.

Hver mandag klokken 11.00 er det styrketrening for alle i gruppe.

Tirsdager klokken 10-12 er treningsrommet forbeholdt menn som trener det de selv ønsker.

For deg som vil få bedre kondisjon. Hver torsdag klokken 09:30.

Mandag klokken 9:30-10:30 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen.

Styrketrening er viktig for alle og er motiverende å gjøre sammen onsdager kl 9.30-10.30.

Hver fredag kl. 12-14 avslutter vi uka med hyggelig samvær og noe godt å bite i.

Bli med på yoga på fredager klokken 10:30-12.