-
"Åpen onsdag" - et uformelt treffsted hver onsdag etter lunsj!
Hver onsdag (bortsett fra i ferier) har vi "Åpen onsdag", et sosialt treffsted åpent for alle interesserte.
Trening: Styrketrening for alle (mandag kl 11-12)
Mandag klokken 11:00-12:00 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen.Dette en trening i gruppe, og treningen passer for alle, uansett erfaring og form. Instruktører leder øktene og viser øvelsene underveis.
Gratis og åpen for alle. Velkommen!
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøksvenn
En besøkstjeneste er et tilbud for mennesker som ønsker sosial kontakt. Vi søker nå frivillige for å skape trivsel, motvirke ensomhet og bidra til et mer meningsfylt hverdagsliv.
-
BUA Østensjø
BUA Østensjø tilbyr gratis utlån av sports- og friluftsutstyr, og her er det førstemann til mølla! BUA Østensjø er en del av frivilligsentralens tilbud.
-
Er du interessert i planter og nyttevekster?
Plantegruppa treffes månedlig om våren og høsten og oftest en mandag fra kl. 13:00-14:30.
-
Fotogruppe – bli med og utforsk kreativiteten!
Har du lyst til å ta mer bilder og utvikle blikket ditt sammen med andre? Vi inviterer til en sosial og uformell fotogruppe som møtes ca én gang i måneden. Her samles glade amatører med interesse for fotografi – uansett nivå og erfaring.