18.30 - 20.30: Temakveld: Å være pårørende – med Kristiane Myckland Hansson

Manglerud frivilligsentral

Hvordan er det egentlig å være pårørende? Foreldre, ektefeller, søsken, barn – rollen som pårørende kan oppleves svært ulikt, og mange står i krevende situasjoner med store følelsesmessige og praktiske utfordringer.

13.00 - 14.30: Bydelsdagene: Velkommen til lunsj!

Manglerud frivilligsentral inviterer til lunsj fredag 5. september kl. 13:00–14:30. Det blir buffet, kaffe og te – og det er helt gratis!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

10.45 - 11.45: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

10.45 - 11.45: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

10.45 - 11.45: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

10.45 - 11.45: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 20.00: Quiz

Enebakkveien 158D

Bli med på en hyggelig quiz-kveld - få nye venner og nye kunnskaper!

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

10.45 - 11.45: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

11.00 - 14.00: Sygruppe - omsøm - redesign

Enebakkveien 158 d

Bli med i syverksted annen lørdag i måneden.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

13.00 - 14.30: Er du interessert i planter og nyttevekster?

Det blir et nytt og interessant møte i plantegruppa denne mandagen.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

15.00 - 17.00: Leksehjelp - kurs

Klubb1

Det er oppstart, veiledning og kursing i leksehjelp for frivillige.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

16.30 - 18.00: Språkkafé

Enebakkveien 158 D

Vil du praktisere norsk språk og få flere venner?

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Trafikkurs for seniorer

Enebakkveien 158 D

Det blir et trafikkurs for seniorer, og andre interesserte, mandag den 21. oktober kl 18.00.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 19.30: Linedance

Enebakkveien 158D

Annehver onsdag i like uker, danser vi Linedance.

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

10.15 - 11.15: Styrketrening for kvinner

Enebakkveien 158 D

Mandag klokken 10:15-11:15 kan du trene styrke med fokus på hele kroppen. Med instruktør.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

11.00 - 14.00: Sygruppe - omsøm - redesign

Enebakkveien 158 d

Bli med i syverksted annen lørdag i måneden.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 20.00: Quiz

Enebakkveien 158D

Bli med på en hyggelig quiz-kveld - få nye venner og nye kunnskaper!

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

13.00 - 14.30: Er du interessert i planter og nyttevekster?

Enebakkveien 158 D

Det blir et nytt og interessant møte i plantegruppa denne mandagen.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

11.00 - 18.00: Qigong

Enebakkveien 158 D

Åpent og gratis kurs for alle interesserte i qigong.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

16.30 - 18.00: Språkkafé

Enebakkveien 158 D

Vil du praktisere norsk språk og få flere venner?

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 19.30: Linedance

Enebakkveien 158D

Annehver onsdag i like uker, danser vi Linedance.

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

11.00 - 14.00: Sygruppe - omsøm - redesign

Enebakkveien 158 d

Bli med i syverksted annen lørdag i måneden.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

16.30 - 18.00: Språkkafé

Enebakkveien 158 D

Vil du praktisere norsk språk og få flere venner?

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

18.00 - 20.00: Quiz

Enebakkveien 158 D

Bli med på en hyggelig quiz-kveld - få nye venner og nye kunnskaper!

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

16.30 - 18.00: Språkkafé

Enebakkveien 158 D

Vil du praktisere norsk språk og få flere venner?

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle og med instruktør. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

13.00 - 14.30: Er du interessert i planter og nyttevekster?

Enebakkveien 158D

Det blir et nytt og interessant møte i plantegruppa denne mandagen.

18.00 - 20.00: Åpent hus - mandag

Enebakkveien 158 D

Bruk mandagskvelden hos oss!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Trening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

11.30 - 12.30: Trening for alle (mandag)

Enebakkveien 158D

Trening åpen for alle. Oppmøte ca 10. minutter før aktiviteten starter.

13.00 - 14.30: En sosial dag i Sansehagen

Enebakkveien 158 D

Velkommen til en sosial og hyggelig ettermiddag i Sansehagen!

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Enebakkveien 158D

Populær aktivitet åpent for alle i nærområdet til frivilligsentralen.

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennins

Enebakkveien 158 D

Kom på vaffelfredag, sosialt og hyggelig!

11.00 - 12.00: Sterk og stødig

Enebakkveien 158 D

Sterk og stødig er treningsgrupper tilpasset for seniorer som opplever ustøhet og som har behov for balanse- og styrketrening.

12.00 - 14.00: Åpen onsdag

Enebakkveien 158 D

Kom og treff nye venner og bekjente! Vi starter et nytt, sosialt tilbud til deg som fri på dagtid, og vil bli kjent med nye mennesker!

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppa

Enebakkveien 158 D

Vi møtes hver onsdag klokken 14-16. Møt opp og bli med da vel :-)

10.00 - 12.00: Trening for menn

Enebakkveien 158 D

Trening åpen kun for menn på tirsdager kl 10-12.

08.00 - 16.00: Feriestengning og aktiviteter til høsten

Alle de fantastiske flotte frivillige på frivilligsentralen sørger for alle de gode tilbudene her - en flott innsats for at nærmiljøet skal ha et godt aktivitetstilbud! Alle tilbudene fortsetter også til høsten. Manglerud frivilligsentral har feriestengt fra den 9. juli til den 6. august.

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

13.00 - 14.30: Lesesirkel

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

10.30 - 12.00: Yoga med avspenning

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

10.00 - 12.00: Trening for menn

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

17.00 - 20.00: Gaming for alle

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral

11.30 - 12.30: Styrketrening for alle mandag

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 20.00: Åpent hus

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Vaffel og bordtennis

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Intervalltrening

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Språkkafe

Manglerud Frivilligsentral

09.30 - 10.30: Styrketrening for alle onsdag

Manglerud Frivilligsentral

10.45 - 11.45: Sterk og stødig - trening for 65+

Manglerud Frivilligsentral

11.00 - 12.30: Covid og kaffe

Manglerud Frivilligsentral

14.00 - 16.00: Håndarbeidsgruppe

Manglerud Frivilligsentral

18.00 - 19.30: Linedance

Manglerud Frivilligsentral

12.00 - 14.00: Åpen barselgruppe

Manglerud Frivilligsentral

17.00 - 20.00: Gaming for alle

Manglerud Frivilligsentral

10.15 - 11.15: Styrketrening for damer

Manglerud Frivilligsentral