-
Julebord for frivillige på Manglerud frivilligsentral
Program uke 40
Vi har mange bøker til utlån, og vi tar gjerne i mot flere. Bøkene må være fra 2010 eller nyere. Vi ønsker å starte opp en ny lesesirkel som møtes på mandagskvelder, og søker interesserte deltakere. Du trenger ikke å være en erfaren leser. Det viktigste er at du har lyst til å lese gode bøker og møte andre i et hyggelig fellesskap. Interessert? Meld din interesse til manglerudfrivilligsentral@bos.oslo.kommune.no. Hvis det blir nok påmeldte, starter vi opp en ny gruppe.Mandag 28. september
Kl 9.30-10.30 - Styrketrening for alle
Timen er med instruktør
Kl 11.00-12.00 - Styrketrening for alle
Timen er med instruktør
Kontoret er åpent kl 9.00-14.00.
Tirsdag 29. september
Kl 10.00-12.00 - Trening for menn
Et sosialt treffsted med egentrening med apparater.
Kl 15.00-18.00 - Flerkulturelt treffsted for menn
Kontoret er åpent kl 9.00-12.00.
Onsdag 30. september
Kl 9.30-10.30 - Styrketrening for alle
Ledes av instruktør
Kl 11.00-12.00 - Sterk og stødig (Fulltegnet)
Ledes av instruktør.
Kl 12.30–14.00 – Åpen onsdag
Kom innom, ta en kopp kaffe i sofakroken, bruk treningsrommet eller det kreative rommet. Åpent for alle.
Kl 14.00–16.00 – Håndarbeids- og sygruppe
Ta med deg strikking, hekling – eller bruk symaskinene! Velkommen innom!
Kontoret er åpent kl 9.00-14.00.
Torsdag 1. oktober
Kl 9.30-10.30 Sirkeltrening
Instruktør leder treningen.
Kontoret er stengt.
Fredag 2. oktober
Kl 10.30-12.00 - Yoga
Møte opp minst 10 minutter før timen starter for å finne din plass! Ta gjerne med egen yogamatte.
Kl 12.00-14.00 Fredagskaffe&vafler
Kom innom og spis en vaffel og ta en kopp kaffe sammen med oss! Det er åpent for alle og gratis!
Kontoret er åpent kl 9.00-14.00.
Bildet er tatt av May i en hage rett overfor frivilligsentralen i uke 39. Det er fremdeles litt sommer.
Del på:
Flere nyheter
-
Program uke 39
-
Bli besøksvenn eller turvenn ved Manglerud Frivilligsentral
Har du litt tid til overs og lyst til å gjøre en forskjell i et annet menneskes hverdag? Manglerud Frivilligsentral søker frivillige besøksvenner og turvenner fra 25 år og oppover. Som frivillig bidrar du med sosialt samvær, gode samtaler og hyggelige opplevelser for personer som ønsker mer kontakt og aktivitet i hverdagen.
-
Ikke bruk bil på aktiviteter!
-
Bli besøksvenn eller turvenn ved Manglerud Frivilligsentral